{"id":6604,"date":"2024-02-14T12:07:35","date_gmt":"2024-02-14T11:07:35","guid":{"rendered":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/?p=6604"},"modified":"2024-02-14T12:07:35","modified_gmt":"2024-02-14T11:07:35","slug":"okiem-psychologa-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/2024\/02\/14\/okiem-psychologa-6\/","title":{"rendered":"Okiem psychologa"},"content":{"rendered":"\n

Okiem psychologa 6<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jak rozmawia\u0107, aby si\u0119 dogada\u0107<\/strong>
Rozumienie potrzeb innych ludzi nie oznacza, \u017ce nie mo\u017cemy d\u0105\u017cy\u0107 do zaspokojenia w\u0142asnych. Interesujemy si\u0119 i w\u0142asnymi – i cudzymi potrzebami.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Marshall B. Rosenberg<\/p>\n\n\n\n

Rodzina stanowi pewnego rodzaju system, kt\u00f3ry zmienia si\u0119 w trakcie swojego funkcjonowania, podobnie jak zmieniaj\u0105 si\u0119 bohaterzy danego systemu. Mo\u017cemy to zauwa\u017cy\u0107, kiedy pewne stare sposoby dzia\u0142ania przestaj\u0105 by\u0107 funkcjonalne, kiedy pewne sposoby dogadywania si\u0119 przestaj\u0105 by\u0107 skuteczne. Pojawia si\u0119 zatem potrzeba wypracowania nowych sposob\u00f3w jako\u015bci bycia, porozumiewania si\u0119 ze sob\u0105, kt\u00f3re bior\u0105 pod uwag\u0119 zar\u00f3wno potrzeby os\u00f3b doros\u0142ych jak i nastolatk\u00f3w. Warto si\u0119 zatem zastanowi\u0107, co utrudnia komunikacj\u0119, co mo\u017cna zrobi\u0107, aby by\u0107 w kontakcie i si\u0119 dogada\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Badacze, zajmuj\u0105cy si\u0119 relacjami spo\u0142ecznym, wskazuj\u0105c na przyczyny trudno\u015bci w komunikacji pomi\u0119dzy rodzicem a nastoletnim dzieckiem, najcz\u0119\u015bciej wskazuj\u0105 na nast\u0119puj\u0105ce przyczyny:<\/p>\n\n\n\n

1.Zmiana relacji. M\u0142ody, dorastaj\u0105cy cz\u0142owiek chce by\u0107 traktowany godnie. Chce, aby szanowano jego prawa, pogl\u0105dy. Kiedy\u015b zgadza\u0142 si\u0119 z panuj\u0105cymi w domu regu\u0142ami,
zasadami \u2013 w okresie adolescencji je kwestionuje. Pragnie wyrazi\u0107 swoj\u0105 opini\u0119 na dany temat. Rodzice r\u00f3wnie\u017c potrzebuj\u0105 szacunku i przestrzegania\/poszanowania zasad. Jednak mog\u0105 oni dzia\u0142a\u0107 z pozycji w\u0142adzy rodzicielskiej.<\/p>\n\n\n\n

2. M\u0142odzi ludzie podwa\u017caj\u0105c domowe zasady, wybory rodzic\u00f3w, mog\u0105 u\u017cywa\u0107 krytycznych uwag, rani\u0105cych s\u0142\u00f3w. Powoduje to r\u00f3\u017cnorodne reakcje ze strony rodzic\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

3. Wzmocnieniu ulega autonomia m\u0142odej osoby. Nastolatek chce decydowa\u0107 o sobie, sprawach, kt\u00f3re jego dotycz\u0105. Strategie wp\u0142ywu, kt\u00f3re kiedy\u015b dzia\u0142a\u0142y na dziecko, niestety nie maj\u0105 ju\u017c mocy sprawczej.<\/p>\n\n\n\n

4. Pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c nowe zagadnienia, tematy stanowi\u0105ce cz\u0119sto podstaw\u0119 do napi\u0119\u0107 i star\u0107 pomi\u0119dzy rodzicami i nastolatkami. Do bardzo popularnych mo\u017cna zaliczy\u0107 np. czas ekranowy, utrzymanie porz\u0105dku we w\u0142asnym pokoju, relacje z r\u00f3wie\u015bnikami, wywi\u0105zywanie si\u0119 z obowi\u0105zk\u00f3w domowych, wymieniaj\u0105c  cho\u0107by te najpopularniejsze.<\/p>\n\n\n\n

W wielu przypadkach podstaw\u0105 wymienionych trudno\u015bci s\u0105 nasze niezaspokojone, cz\u0119sto nieu\u015bwiadomione potrzeby. Rodzi to r\u00f3\u017cnorodne napi\u0119cia i powoduje stres w relacji z drug\u0105 osob\u0105. Jak zatem komunikowa\u0107 si\u0119 konstruktywnie w trudnych sytuacjach? Wydaje si\u0119, \u017ce dwa elementy s\u0105 nieodzowne, je\u017celi chodzi o konstruktywn\u0105 komunikacj\u0119: u\u015bwiadomienie sobie sowich cel\u00f3w, priorytet\u00f3w oraz okre\u015blenie tego, co utrudniania nam komunikacj\u0119. Pozwoli to nam nie wchodzi\u0107 w tryb dzia\u0142ania za automatu \u2013 \u201ezawsze tak robi\u0119\u201d. Ponadto b\u0119dzie to stanowi\u0142o podstaw\u0119 do wypracowania nowych, bardziej adaptacyjnych schemat\u00f3w do aktualnie panuj\u0105cej sytuacji.<\/p>\n\n\n\n

O \u201ezab\u00f3jcach kontaktu\u201d, pewnego rodzaju \u201emaczugach komunikacyjnych\u201d w nast\u0119pnej cz\u0119\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Opracowano na podstawie:<\/p>\n\n\n\n

St\u0119pie\u0144 \u2013 Proszewska A., \u201eJak zrozumie\u0107 nastolatka\u201d, Natuli, Szczecin 2023<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Okiem psychologa 6 Jak rozmawia\u0107, aby si\u0119 dogada\u0107Rozumienie potrzeb innych ludzi nie oznacza, \u017ce nie mo\u017cemy d\u0105\u017cy\u0107 do zaspokojenia w\u0142asnych. Interesujemy si\u0119 i w\u0142asnymi – i cudzymi potrzebami. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Marshall B. Rosenberg Rodzina stanowi pewnego rodzaju system, kt\u00f3ry zmienia si\u0119 w trakcie swojego funkcjonowania, podobnie jak zmieniaj\u0105 si\u0119 bohaterzy danego systemu. Mo\u017cemy to zauwa\u017cy\u0107, kiedy pewne […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6604","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6604"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6606,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6604\/revisions\/6606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}