{"id":6678,"date":"2024-03-14T10:04:15","date_gmt":"2024-03-14T09:04:15","guid":{"rendered":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/?p=6678"},"modified":"2024-03-14T10:04:16","modified_gmt":"2024-03-14T09:04:16","slug":"okiem-psychologa-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/2024\/03\/14\/okiem-psychologa-7\/","title":{"rendered":"Okiem psychologa"},"content":{"rendered":"\n

Jak rozmawia\u0107, aby si\u0119 dogada\u0107 cz. 2<\/strong>
\u017byj\u0105c w rzeczywisto\u015bci spo\u0142ecznej wchodzimy w r\u00f3\u017cnego rodzaju kontakty, interakcje spo\u0142eczne. \u017b\u0105dz\u0105 nimi pewne okre\u015blone zasady. Warto o tym pami\u0119ta\u0107, \u017ce nale\u017cy je przestrzega\u0107 bez wzgl\u0119du na to, kto jest partnerem w naszych interakcjach. Mo\u017cemy je podzieli\u0107 na zewn\u0119trzne i wewn\u0119trzne (rodzinne) np. rodzice \u2013 nastolatek. W wielu przypadkach tych ostatnich relacji przejawiamy sk\u0142onno\u015b\u0107 do ich cz\u0119stszego nieprzestrzegania. Bardziej staramy si\u0119 o nie dba\u0107 w kontaktach zewn\u0119trznych, aby dobrze wypa\u015b\u0107 przed innymi. Mo\u017cemy zatem sobie zada\u0107 pytanie, dlaczego tak si\u0119 dzieje? By\u0107 mo\u017ce \u0142atwiej jest nam je po prostu z\u0142ama\u0107, nie przestrzega\u0107 jako\u015bci naszych wewn\u0119trznych relacji. W zwi\u0105zku z czym pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cnego rodzaju \u201ezab\u00f3jcy kontaktu\u201d, takie \u201emaczugi komunikacyjne\u201d utrudniaj\u0105ce skuteczn\u0105 komunikacj\u0119. Mo\u017cna do nich zaliczy\u0107 r\u00f3\u017cnego rodzaju zwroty, komunikaty, sformu\u0142owania, wyra\u017cane cz\u0119sto pod wp\u0142ywem warto\u015bciuj\u0105cego my\u015blenia o innych ludziach, gdy targaj\u0105 nami silne emocje, b\u0105d\u017a uruchamiaj\u0105 si\u0119 nasze automatyczne zachowania w reakcji na zachowania innych os\u00f3b. W Porozumieniu bez Przemocy istnieje okre\u015blenie \u201eteatru mentalnego\u201d. W naszym umy\u015ble w odniesieniu do danej sytuacji, osoby powstaj\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju warto\u015bciuj\u0105ce oceny, interpretacje, os\u0105dy, kt\u00f3rych stosowanie odcina od kontaktu. Po takie \u201emaczugi komunikacyjne\u201d si\u0119gamy w sytuacji, kiedy chcemy co\u015b uzyska\u0107 albo si\u0119 ochroni\u0107. W\u00f3wczas atakujemy werbalnie drug\u0105 osob\u0119, wywieramy na ni\u0105 presj\u0119, chcemy j\u0105 ukara\u0107, przypisa\u0107 jej win\u0119. D\u0105\u017cymy do tego, aby zachowa\u0107 twarz, zaspokoi\u0107 swoje potrzeby jej kosztem. Je\u017celi chodzi o \u201ezab\u00f3jc\u00f3w kontaktu\u201d to jest ich wiele. Wydaje si\u0119 jednak, \u017ce w kontaktach wewn\u0119trznych, w relacji rodzice \u2013 nastolatek, najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 nast\u0119puj\u0105ce z nich: oceny, os\u0105dy, obwinianie, krytyka, strofowanie, generalizacje, moralizowanie, pouczanie, prawienie kaza\u0144, umniejszanie, zawstydzanie czy sarkazm. My\u015bl\u0119, \u017ce jako\u015bciowa i dobra komunikacja jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cna w przypadku rozmowy z nastolatkiem, w kt\u00f3rym poczucie autonomii zaczyna si\u0119 budzi\u0107. D\u0105\u017cy on bowiem do bycia oddzieln\u0105, wa\u017cn\u0105 jednostk\u0105, kt\u00f3ra ma sil\u0105 potrzeb\u0119 po\u015bwiadczenia tego, \u017ce jest warto\u015bciow\u0105 osob\u0105.
Opracowano na podstawie: Piotrowska A., \u015awier\u017cewska E., \u201eNastolatki pod lup\u0105. Poznaj, by zrozumie\u0107\u201d, Zielona Sowa, Warszawa 2017St\u0119pie\u0144 \u2013 Proszewska A., \u201eJak zrozumie\u0107 nastolatka\u201d, Natuli, Szczecin 2023<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak rozmawia\u0107, aby si\u0119 dogada\u0107 cz. 2\u017byj\u0105c w rzeczywisto\u015bci spo\u0142ecznej wchodzimy w r\u00f3\u017cnego rodzaju kontakty, interakcje spo\u0142eczne. \u017b\u0105dz\u0105 nimi pewne okre\u015blone zasady. Warto o tym pami\u0119ta\u0107, \u017ce nale\u017cy je przestrzega\u0107 bez wzgl\u0119du na to, kto jest partnerem w naszych interakcjach. Mo\u017cemy je podzieli\u0107 na zewn\u0119trzne i wewn\u0119trzne (rodzinne) np. rodzice \u2013 nastolatek. W wielu przypadkach […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6678","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6678"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6680,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6678\/revisions\/6680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lo1.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}